失眠原因：一大原因是本身有疾病，比如身体某地方疼、睡觉时还疼的厉害；二是环境因素，天气炎热或有噪音；三是内心不能安宁，太兴奋或有负面情绪，焦虑，抑郁等，与心理状态有关。