软组织多久能好要看是什么部位，比如说是手掌手指脚等部位由于使用频率比较高，这种软组织损伤就不容易好。驱干部位的软组织损伤比较容易恢复，两三天不好就可能有肌肉仍待损伤或软骨损伤，就应到医院检查。