小孩贫血可以多吃动物性食物、植物性食物。
动物性食物有：猪肉，牛肉，鸭血，猪血，猪肝，这些含铁丰富且容易吸收。植物性食物：胡萝卜，胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，适合贫血的人吃的食物。