治疗胃肠胀气的有效方法第一就是建立良好的进餐习惯，心平气和，细嚼慢咽，如果效果不佳建议加用改善胃肠动力的药物，比如说多潘立酮，曲美布汀等等。此外还可以加用消化酶辅助化学性消化。综合性治疗对于胃肠道胀气才是有效的。