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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

甘油三酯超过多少算高

甘油三酯超过1.71mmol/L就属于偏高水平,患者可根据自身的实际情况采取合理的措施来降低甘油三酯水平。
一般来说,正常的甘油三酯水平是在1.71mmol/L以下,超过1.71mmol/L便属于偏高水平,而且甘油三酯水平超过2.3mmol/L,则需要进行积极治疗干预,超过5.6mmol/L,则可能需要在医生的指导下使用药物,降低甘油三酯水平。甘油三酯水平偏高是需要引起重视的,因为甘油三酯高会使血管内径变小,血流变慢,从而阻塞血管,严重时让血流中断,引发冠心病、心梗,同时在大脑可引起脑卒中和中风,还有可能出现视力下降,失明等症状,此外还可能引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆等疾病。甘油三酯水平偏高一般是饮食不当,生活方式不当以及遗传因素造成的,因此日常可以通过调整饮食,改变生活方式来降低甘油三酯水平。
日常生活中,要尽量少吃脂肪含量高以及胆固醇含量高的食物,如动物内脏、肥猪肉等,要多吃富含蛋白质和纤维素的食物如鸡蛋、牛奶、鲜果、蔬菜。同时不要吸烟酗酒,保持积极的心态。
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