赖氨肌醇维B12有什么作用
赖氨肌醇维生素B12通常适用于赖氨酸缺乏引起的食欲不振及生长发育不良等。它属于氨基酸以及维生素类的营养药物,可以补充儿童生长发育期间所需的营养物质,另外还能够促进大脑细胞生长发育,从而可以促进智力发育,对于赖氨酸缺乏所引起的食欲不振也能够起到改善的作用,还有助于缓解身体生长发育迟缓以及免疫功能低下等现象,但在服用药物的时候,应该遵从医生的指导,避免盲目用药而引起不良的药物反应。
儿童的身体生长发育期间,需要的营养物质比较多,因此平时还要注意饮食丰富,营养物质多元化,尽量避免挑食或者偏食,需要保证奶类以及肉类和蛋类还有蔬菜水果等各种营养物质的摄入,还要保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间的熬夜,否则有可能会对身体的生长发育造成不利的影响。
平时还要适当的进行户外运动锻炼,通常能够提高身体的免疫力,而且还有助于促进骨骼生长发育,但是也需要根据身体的情况适当的控制运动量,避免运动的时间过长,而导致身体过于劳累。