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身体酸软无力是一种非特异性症状，一般是由于营养不良引发的，还有可能是做了一些重体力活，另外和低血压以及低血糖也有关系。但还要除外感染发热性疾病和其他全身系统性疾病。
如果有营养不良的情况，多数是经常挑食或者偏食导致的，很有可能会引起营养摄入不足，出现身体乏力的情况，还有可能会导致身体的免疫力下降。如果经常做一些超负荷的工作或者是运动锻炼，有可能会导致身体过于劳累，出现身体过度虚弱，从而出现身体酸软无力的现象。如果患有低血压及低血糖，也会导致身体比较虚弱，另外在低血压以及低血糖发作的时候，还会伴有身体酸软无力的现象加重，有可能会引起头晕以及眼花，甚至出现晕厥的现象。出现了身体酸软无力的症状，需要补充一些营养比较丰富的食物，另外还要避免身体过于劳累，必要时可以配合医生采取药物进行治疗。此外还要注意是否合并其他疾病，比如感染性发热性疾病或者系统性疾病，这时候应及时就诊，避免延误病情。
日常要养成早睡早起的良好习惯，尽量避免长时间熬夜，否则很有可能会导致机体的免疫力下降。早晨起床后还要按时吃早餐，如果患有低血糖，则需要随身携带糖果。