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备孕期男的喝酒有影响吗

如果在备孕期间丈夫饮酒可能会受到影响,会导致精子的质量下降,严重的如果怀孕了还有可能造成胚胎畸形的可能。
男性在备孕期间最好不要抽烟饮酒,否则有可能会影响到精子的质量及精子的成活率,有可能导致精子畸形,影响受孕,并且在备孕期间也要避免泡温泉,会对精子的质量带来影响。在备孕期间男性应该注意加强运动,每天晨起以后户外慢跑半小时,可以提高自身的体质,多吃一些含有锌元素比较多的食物,能够促进精液形成提高精子质量,起到优生优育的作用。同时要注意保持规律的生活作息习惯,不要熬夜,注意锻炼身体,保持愉悦的心情,最好将不良的习惯都改掉,才能够顺利的怀孕。
女性在备孕过程中需要注意补充叶酸,起到预防胎儿神经管畸形的作用,同时还要注意保持规律的生活习惯及健康的饮食习惯,提高身体免疫力,起到优生优育的作用,双方最好在医院做一下全面的孕前检查,健康的生活方式是提高备孕生活质量的关键,愉悦的心情,充足的睡眠,可提高免疫力,不吸烟不饮酒,远离二手烟,增加备孕的概率。
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