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初产妇是可以吃燕窝的，燕窝属于一种营养价值比较丰富的食物，能够补充初产妇体内所需要的营养物质。
燕窝属于一种营养价值比较丰富的食物，其中含有人体内所需要的多种氨基酸，不仅具有很好的滋补作用，而且还能够起到滋阴润燥的主要功效。刚生完孩子的女性，由于身体比较虚弱，可以适量的食用燕窝来补充体内所需要的营养物质，从而提高自身的免疫能力。除此之外，适量的食用燕窝还能够有效的改善体虚引起的自汗、盗汗的症状。但是一定要注意食用的量，应避免过量服用，否则可能会给胃肠道带来一定的负担，进而出现消化不良的现象。除了可以多吃滋补性的食物之外，初产妇还需要注意饮食的清淡，特别是母乳喂养时，一定要注意食盐的摄入量以及油脂的摄入量，以免孩子出现上火的现象，也能够有效的预防乳腺炎。
刚生产完的产妇，还需要多注意休息，也需要注意腹部的保暖，如果宫腔内的淤血无法完全排出时，可以在医生的指导下服用活血化瘀的中成药。同时，生产完一段时间后，需要到医院进行相关的检查，明确子宫的恢复情况，根据子宫的恢复情况，及时调整相关的恢复措施。